Tazón de yogur griego energizante para el desayuno

Destacado en: Saludable y Ligero

Comienza tu día con energía y sabor con este delicioso tazón de yogur griego. Combina la cremosidad del yogur griego con frutas frescas, granola crujiente y un toque de miel para un desayuno equilibrado y nutritivo. Perfecto para quienes buscan una opción rápida y saludable, este tazón no solo es reconfortante, sino que también te mantendrá satisfecho durante horas. Ideal para disfrutar en casa o llevar contigo, ¡transforma cada mañana en un festín saludable!

Lucía

Creado por

Lucía

Última actualización 2025-11-23T13:52:07.515Z

El tazón de yogur griego es una opción ideal para empezar bien el día. No solo es delicioso, sino que también está lleno de nutrientes.

Ingredientes

A continuación, los ingredientes que necesitarás para preparar este delicioso tazón:

Ingredientes

  • 1 taza de yogur griego natural
  • 1/2 taza de frutas frescas (fresas, arándanos, plátano)
  • 1/4 taza de granola
  • 1 cucharada de miel
  • Unas hojas de menta para decorar (opcional)

Asegúrate de tener todos los ingredientes listos antes de comenzar.

Instrucciones

Sigue estos sencillos pasos para preparar tu tazón de yogur griego energizante:

Preparar el yogur

Coloca la taza de yogur griego en un tazón o plato hondo.

Agregar la fruta

Añade las frutas frescas sobre el yogur de manera uniforme.

Incluir la granola

Espolvorea la granola crujiente por encima de las frutas.

Añadir la miel

Termina el tazón con un chorrito de miel al gusto.

Decorar

Decora con unas hojas de menta si lo deseas y ¡listo para disfrutar!

¡Ahora tu delicioso tazón está listo para ser disfrutado!

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar yogur bajo en grasa?

Sí, puedes utilizar yogur bajo en grasa si prefieres una opción más ligera.

→ ¿Qué otros toppings puedo añadir?

Puedes agregar frutos secos, semillas, o incluso un poco de chocolate oscuro.

Tazón de yogur griego energizante para el desayuno

Comienza tu día con energía y sabor con este delicioso tazón de yogur griego. Combina la cremosidad del yogur griego con frutas frescas, granola crujiente y un toque de miel para un desayuno equilibrado y nutritivo. Perfecto para quienes buscan una opción rápida y saludable, este tazón no solo es reconfortante, sino que también te mantendrá satisfecho durante horas. Ideal para disfrutar en casa o llevar contigo, ¡transforma cada mañana en un festín saludable!

Tiempo de Preparación10.0
Tiempo Total10.0

Creado por: Lucía

Tipo de Receta: Saludable y Ligero

Nivel de Habilidad: Fácil

Cantidad Final: 1.0

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 1 taza de yogur griego natural
  2. 1/2 taza de frutas frescas (fresas, arándanos, plátano)
  3. 1/4 taza de granola
  4. 1 cucharada de miel
  5. Unas hojas de menta para decorar (opcional)

Pasos a Seguir

Paso 01

Coloca la taza de yogur griego en un tazón o plato hondo.

Paso 02

Añade las frutas frescas sobre el yogur de manera uniforme.

Paso 03

Espolvorea la granola crujiente por encima de las frutas.

Paso 04

Termina el tazón con un chorrito de miel al gusto.

Paso 05

Decora con unas hojas de menta si lo deseas y ¡listo para disfrutar!

Información Nutricional (Por Porción)

  • Proteínas: 20g
  • Carbohidratos: 40g
  • Grasas: 10g